▣-初心의 山-▣

≪ 야관문(비수리) 무엇인가? ≫ 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 반관목. ▶ 부작용없는 천연 비아그라 야관문 야관문은 콩과에 딸린 여러해살이 풀이다. 우리말로는 비수리라고 하며 한자로는 절엽철소추(截葉鐵掃?), 야관문(夜關門), 삼엽초(三葉草), 야계초(野鷄草), 반천뢰(半天雷), 폐문초(閉門草), 공모..

♣ 양파와 와인의 효능 ♣ 양파와 와인의 효능 1. 양파를 4등분하여 와인에 자박하게 잠기게 한다 2. 2~3일 상온에서 둔다 3. 양파를 건져내고 와인을 냉장 보관한다 4. 소주잔에 하루 2 ~3 번정도 마신다 효과 당뇨병의 혈당치와 혈압도 정상화된다 얼굴이 화끈거리고(갱년기) 수족냉증, 고혈압이 정상 무..

요즘 여름처럼 덥잖아요. 시원한 냉국 먹으면 딱인 것 같아요. 낮에 냉국 한잔 들이켜면 갈증 해소도 그만이구요. 오이,당근,양파는 채 썰어 주세요. 야채를 한꺼번에 그릇에 담고 마늘이랑 청양고추 채에 걸려서 물을 한번 부어 주세요. (마늘이랑 청양 고추 씹히는게 불편하니까~ 이렇게 걸러서 부어 ..

양파가 몸에 좋은 이유...54가지 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경..

전문점보다 맛있게 해먹는 수제비&칼국수 입맛 잃기 쉬운 긴긴~ 장.마.철 입맛 잃기 쉬운 장마철이다. 비오는 날 맛있는 면요리가 생각난다면 얼큰한 국물과 쫄깃쫄깃한 면이 환상의 궁합을 이루는 수제비와 칼국수를 준비해보자. 반죽하기와 육수내기만 제대로 해도 그 맛이 일품이다. 비오는 날 더..

Ralf Bach - Summer Rain ■ 양념장 불고기 양념장 (쇠고기 400g 기준) 재료 : 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 양파즙2큰술, 청주 2큰술, 다진파 마늘 2큰술씩, 배즙2큰술, 깨소금 참기름 1큰술씩, 후춧가루 조금 방법 : 고기는 먼저 설탕과 배즙, 청주에 재워 두었다가 간장, 배즙, 다진파 마늘, 깨소금, 후춧가루, 참기름..

양배추 셀러드 기본재료 양배추 80g, 당근 20g, 양파 30g ◈ 초고추장 고추장 2큰술, 물엿 1큰술, 식초 1큰술, 생강즙 1작은술, 통깨 약간, 실파 약간 조리법 양배추는 여러 장을 포개어 채썬 후 얼음물에 잠시 담갔다가 싱싱해지면 건진다. 당근은 껍질을 벗겨 채썰고 양파도 물에 잠시 담갔다가 건진다. 고..

◐ 양배추즙 만드는 법 ◑ 양배추만 즙내서 먹기엔 아린맛이 날듯해서 아침엔 당근과 사과를 함께 준비합니다. 양배추는 약을 많이 주고 키우는 것이라 잠시 물에 담궈놨다가 흐르는 물에 깨끗이 닦아야 한다.. 큰거 한통 준비해 두고 사과도 닦아서 보관 쥬서기에 들어가기 쉽게 잘라서 보관한다... ..

1_단호박 베타카로틴이 풍부하게 들어 있어 위의 점막을 보호하며, 항산화 작용이 뛰어나 위암을 예방하는 효과도 있다. 영양 손실 없이 섭취하려면, 그대로 쪄 먹는 것이 가장 좋다. 2_찹쌀 위를 튼튼하게 만들고 소화 흡수가 잘 되어 위장병이 있는 사람에게 좋은 재료이다. 찹쌀은 성질이 따뜻해 위..

위장에 좋은 음식은? 위에는 양배추 부로콜리(흰백,녹색), 파프리카(빨강,노랑,주황,녹색), 호박,토마토, 그런것들이 좋습니다. 위장이 안좋다보면 나중에는 장이 안좋아지죠, 과식피하고, 늦게 드시지 말고, 자극적인음식피하고장을위해, 바나나, 고구마, 양배추, 그런것들이 위에도 장에도 좋답니다. ..